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DOLOR DE COMPUTADORA
Descripción
Mapa Mental sobre DOLOR DE COMPUTADORA, creado por Arturo Sosa Martínez el 21/11/2018.
Sin etiquetas
segundo
Mapa Mental por
Arturo Sosa Martínez
, actualizado hace más de 1 año
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Menos
Creado por
Arturo Sosa Martínez
hace más de 5 años
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Resumen del Recurso
DOLOR DE COMPUTADORA
La Ergonomía
Recientemente se han revelado las molestias físicas y mentales debido al uso de las computadoras.
No hay pruebas que sostinen un daño permanente pero este tipo de malestares a la larga pueden ser importantes.
Uno podría simplemente moverse pero resulta mejor adaptar nuestros equipos a esta situación para así también ser mas productivos
Los Ojos
El Síndrome del Tunel Carpiano se debe principalmente a la presión constante ejercida en la muñeca.
No están adaptados para trabajar frente a pantallas y el constante enfoque provoca cansancio.
Como un libro
Para mejorar la ergonomía los pies deben estar firmes, espalda recta y la pantalla a la altura de los ojos.
La pantalla debe leerse como un libro, sin reflejos, fondo blanco y la pantalla debe cumplir con características de tamaño mínimas.
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