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sistemas principales de energia
Descripción
Mapa Mental sobre sistemas principales de energia, creado por Michael BERNAL VARGAS el 22/11/2018.
Mapa Mental por
Michael BERNAL VARGAS
, actualizado hace más de 1 año
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Creado por
Michael BERNAL VARGAS
hace más de 5 años
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Resumen del Recurso
sistemas principales de energia
Sistema de los fosfágenos
Capitaliza las reservas de ATP fosfocreatina, presentes en el musculo.
Representa la fuente más rápida de obtención de energía
Se utiliza en movimientos explosivos
Convierte otros combustibles en ATP
VENTAJAS
Produce energía permitiendo realizar ejercicios a alta intensidad
No genera acomulación de ácido lactico en los musculos.
Se consume ATP de forma acelerada
Después de un minuto de descanso
De forma acelerada lo repone con un 80 % - 90 %
Actúan dos enzimas catabolizantes
Funcionan
ATp queda descompuesto
Se separa un grupo de fosfato y obteniendo obteniendo energia ADP.
Creatiincinasa. es la que ayuda a descomponer la fosfocreatina
incorpora el grupo fosfato perdido y forma nuevamente ATP.
GLUCOLISIS ANAEROBICA
Representa la fuente de energia en gestos deportivos de alta intensidad.
Cuando las reservas de ATP y PCr se agotan el musculo resitentiza ATP desde la glucosa
Este proceso de degradación es llamado como glucolisis
proporciona energia para mantener la intensidad hasta 1 min.
Como resultado metabólico se forma ácido láctico
Acidosis
Limita la capacidad de hacer ejercicio
Produce fatiga muscular
Ademas durante la actividad fisica por medio de sustancias que actúan de modo BUFFER "tamponando"
El lactato ayuda a mejorar la excreción de otros residuos metabólicos desde los procesos anaeróbicos
Es por ello la importancia del mecanismo del despliegue para los deportistas.
Pueden ser capaces de adaptarse fisiológicamente y desarrollar tolerancia en ese compiuesto.
Sistema aeróbico y oxidativo
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