Cuerpo sano, mente sana: La importancia de hacer deporte

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Mapa Mental sobre Cuerpo sano, mente sana: La importancia de hacer deporte, creado por Pamelita Anenth el 08/12/2018.
Pamelita Anenth
Mapa Mental por Pamelita Anenth, actualizado hace más de 1 año
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Creado por Pamelita Anenth hace casi 6 años
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Resumen del Recurso

Cuerpo sano, mente sana: La importancia de hacer deporte
  1. Una calidad de vida óptima, claridad en las ideas, prevención de enfermedades, felicidad y mayor longevidad
    1. además de ayudar a adoptar estilos de vida sanos disminuyendo así factores de riesgo para el bienestar.
      1. En general, la mayoría cuenta con políticas para la masificación deportiva.
        1. Son muchas las razones por las cuales la gente no hace deporte: falta de tiempo, cansancio o la edad.
          1. Sin embargo, es necesaria la auto-motivación y pensar en que hay actividades que el organismo requiere para mantenerse saludable.
            1. Voluntad y disciplina son las claves para cambiar los malos hábitos adoptando prácticas sencillas en la vida cotidiana mientras el cuerpo se acostumbra.
        1. TIPOS DE DEPORTES
          1. Fútbol.
            1. Fútbol americano.
              1. Rugby.
                1. Baloncesto.
                  1. Béisbol
                    1. Voleibol.
                      1. Waterpolo.
                        1. Balonmano.
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