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ESTRES
Descripción
Historia
Sin etiquetas
psicología
Mapa Mental por
victoria murillo
, actualizado hace más de 1 año
Más
Menos
Creado por
victoria murillo
hace más de 5 años
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0
Resumen del Recurso
ESTRES
es
Es un sentimiento fisico y mental cuando una persona sufre un estado de tención nerviosa.
es producido por
Problemas de la vida diaria
Hechos traumaticos
Perdida de seres queridos
se da a
Corto Plazo
como
El estrés agudo
se da
Por una reacción de adaptación normal de organismo ante una situacion percivida
Largo plazo
como
El estrés crónico
se da
Por la pérdida de la capacidad de autoregulación
Hay cutro tipos
Estrés post- traumático
Es aquel que se presenta después de que una persona ha vivido algún tipo de suceso aterrador, como un accidente de tráfico o un desastre natural.
Estrés Normal
Las reacciones fisiológicas que se dan en nuestro organismo ante determinadas situaciones
Estrés Patológico
Cuando el estrés se presenta de modo intenso por periodos prolongados, es muy probable que cause problemas físicos y psicológicos.
Estrés Laboral
Un conjunto de reacciones nocivas, emocionales y físicas, que se producen cuando las exigencias en el ámbito laboral superan los recursos.
el estrés se asocia con
Profundidad
Vulnerabilidad
puede ser
Física
Psicológica
metabolismo
Cuando ingerimos los alimentos, los nutrientes son almacenados y movilizados de manera diferencial.
como
Las proteinas son movilizadas como animoácidos
El almidón, los azúcares se movilizan de forma glucosa ante una amenaza
Las grasas se almacenan como triglicéridos se movilizan como ácidos grasos
Tratamiento
Farmacológicos
Terapias de relajación
Terapias cognitivo-conductual.
Técnicas de control emocional.
Causas
Externas
Fallecimiento de un familiar
Divorcio
Problemas en familia
Internas
Cambios hormonales
Falta de forma física
Pensamientos negativos
Factores
Físicos estresantes
Ruido
Malas posturas
Falta de sueño
Emocionales y mentales
Exámenes
Desempleo
Discusiones laborales y familiares
Recursos multimedia adjuntos
54830376 La Gente Adulta De Estrés Y Problemas Tristes Hicieron Hincapié En Las Personas El Estrés Frustración Gente C (binary/octet-stream)
Estres Corazon 1920 2 (binary/octet-stream)
Deperesion (binary/octet-stream)
Se Puede Curar La Depresion Con Yoga 300 (binary/octet-stream)
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