18124277
Descripción
Mapa Mental por Saturnino Solano Costa, actualizado hace más de 1 año
|
Creado por Saturnino Solano Costa
hace alrededor de 5 años
|
|
METODOS DE AFRONTAR EL ESTRES
RECURSOS
- PERSONALES
- AFRONTAMIENTO
- ESFUERZOS PARA RESOLVER LA CAUSA DEL ESTRES
Nota:
- DEBE SER CONSCIENTE. PRETENDE: SUPERAR EL ESTRES RESTABLECER EL EQUILIBRIO DEL ORGNISMO.
- ANALISIS DEL PROBLEMA, EVALUACION CONGNITIVA
- ME SUPERA
- ME SORPRENDE
- PERCEPCION DE NO CONTROL DE LA SITUACIÓN.
- PERCEPCION DE NO CONTROL DE LA SITUACIÓN.
- ME SORPRENDE
- ME SUPERA
- BUSQUEDA DE PROFESIONAL
- BUSQUEDA DE SOLUCIONES Y ALTERNATIVAS
- BUSQUEDA DE SOLUCIONES Y ALTERNATIVAS
- ESFUERZOS PARA DISMINUIR O
ANULAR LOS SINTOMAS DEL ESTRES
- RELAJACIÓN
- MEDITACIÓN
- YOGA
- EJERCICIO
- FARMACOS
- RELAJACIÓN
- ESFUERZOS PARA RESOLVER LA CAUSA DEL ESTRES
- AFRONTAMIENTO
- SOCIALES
¿Quieres crear tus propios Mapas Mentales gratis con GoConqr? Más información.