Copiar y Editar

METODOS DE AFRONTAR EL ESTRES RECURSOS

Descripción

METODOS PARA AFRONTAR EL EVENTO CAUSSANTE DEL ESTRES
Saturnino Solano Costa
Mapa Mental por Saturnino Solano Costa, actualizado hace más de 1 año
Saturnino Solano Costa
Creado por Saturnino Solano Costa hace más de 5 años
18
0
0

Resumen del Recurso

METODOS DE AFRONTAR EL ESTRES RECURSOS
  1. PERSONALES
    1. AFRONTAMIENTO
      1. ESFUERZOS PARA RESOLVER LA CAUSA DEL ESTRES

        Nota:

        • DEBE SER CONSCIENTE. PRETENDE: SUPERAR EL ESTRES  RESTABLECER EL EQUILIBRIO DEL ORGNISMO.
        1. ANALISIS DEL PROBLEMA, EVALUACION CONGNITIVA
          1. ME SUPERA
            1. ME SORPRENDE
              1. PERCEPCION DE NO CONTROL DE LA SITUACIÓN.
          2. BUSQUEDA DE PROFESIONAL
            1. BUSQUEDA DE SOLUCIONES Y ALTERNATIVAS
          3. ESFUERZOS PARA DISMINUIR O ANULAR LOS SINTOMAS DEL ESTRES
            1. RELAJACIÓN
              1. MEDITACIÓN
                1. YOGA
                  1. EJERCICIO
                    1. FARMACOS
                2. SOCIALES
                  Mostrar resumen completo Ocultar resumen completo

                  ¿Quieres crear tus propios Mapas Mentales gratis con GoConqr? Más información.

                  Similar

                  Criterios generales de evaluación de la Selectividad: Comentarios de Texto
                  maya velasquez
                  Alemán Básico
                  Virginia León
                  Oración simple y compuesta
                  Tesi Romero
                  Marketing Digital
                  Diego Santos
                  ANATOMIA DE LA PELVIS
                  may RODRIGUEZ
                  Esquema Del Feudalismo
                  irismateos
                  Análisis de una Pintura
                  Diego Santos
                  Las Sociedades Mercantiles
                  Alex Berumen
                  Test: "La computadora y sus partes"
                  Dayana Quiros R
                  RCF Libro 2 Test 2
                  Mayor Degtyarev
                  TRIÁNGULOS y CUADRILÁTEROS
                  Ulises Yo
                  Explorar la Librería