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19851932
Plan preventivo para promover un desarrollo sano en la edad dela vejez
Descripción
esta basado para poder tener un conocimiento sobre como se debe de asegurar una vida adulta y la importancia que se debe de tener hacia un anciano
Sin etiquetas
mapa mental
Mapa Mental por
Emerson Estuardo Valdez Bautista
, actualizado hace más de 1 año
Más
Menos
Creado por
Emerson Estuardo Valdez Bautista
hace más de 4 años
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Resumen del Recurso
Plan preventivo para promover un desarrollo sano en la edad dela vejez
Alimentacion
frutas y verduras
manzanas
pure
peras
banano
wiscquilitos
cocidos
papas
cocidas
se debe de tomar encuentas las costumbres que el anciano tiene
se debe te hacer una caminata almenos 30 minutos para poder tener una mejor digestión
se debe de tomar en cuenta que un cambio en su vida le puede ocasionar cambios en su habitad
Actividad física
se debe caminar unos 30 minutos al día
Debe de hacer movimiento de cuello de manera suave
Debe de realizar movimentos de hombros de forma relaja partiedo de un punto comodo
Riesgos
las caminastas deben hacerse con precausion por que les puede ocasionar caidas
moretones ocasionados por los golpes
Reposo y sueño
Es buen dejar reposar a las personas mayores por sus años
se debe de dejar descansar en el día pero no tanto por que sin en la noche podran estar agusto
tambien para tener un mejor descanso seria que habrian ruidos
También la iluminación
Interación social
es bueno hacer sentir a un adulto mayor
con base a su experiencia y sabiduria
visitar o ser visitados por sus seres queridos
escucharlos y tratar de comprenderlos
hacerlos sentir utiles
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