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Generalidades, funcionamiento y fases del Sueño
Descripción
Mapa Mental sobre Generalidades, funcionamiento y fases del Sueño, creado por Silvia Henriquez el 21/01/2020.
Mapa Mental por
Silvia Henriquez
, actualizado hace más de 1 año
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Creado por
Silvia Henriquez
hace más de 4 años
21
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Resumen del Recurso
Generalidades, funcionamiento y fases del Sueño
¿Qué es el sueño?
El sueño es un proceso mental vital para el ser humano y para todas las especies en el planeta.
Es durante este periodo cuando el cerebro descansa junto con el resto del organismo.
También ocurren procesos de crecimiento y homeostasis.
Características del sueño
Se asocia a inmovilidad y relajación muscular.
Durante el sueño los individuos adquieren una postura estereotipada.
Suele presentarse con una periodicidad circadiana (diaria).
Fases del sueño
Sueño sin movimientos oculares rápidos (NREM)
Somnolencia
El patrón de la respiración y frecuencia cardiaca disminuye.
Sueño ligero
Movimientos oculares lentos.
Sueño profundo
Tono muscular muy reducido
Sueño muy profundo
Respiración rítmica
Sueño con movimientos oculares rápidos (REM)
Sueño con historias
Las ondas cerebrales aumentan su velocidad y se sueña.
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