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THINKING ERRORS REVIEW
Descripción
Review of previous session starter
Sin etiquetas
cognitive distortions
personal and social development
1
Mapa Mental por
Helen Rzeskiewicz
, actualizado hace más de 1 año
Más
Menos
Creado por
Helen Rzeskiewicz
hace más de 4 años
4
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Resumen del Recurso
THINKING ERRORS REVIEW
MENTAL FILTER
If you constantly think in this way, what could it lead to?
DISQUALIFYING THE POSITIVE
Do you ever do this?
ALL OR NOTHING THINKING
Give an example
OVERGENERALISATION
My last 2 relationships ended badly so I know the next one will be the same! Is this a good example of overgeneralisation? Yes or no?
JUMPING TO CONCLUSIONS
Do you ever do this? What could you do to stop yourself?
CATASTROPHISATION
Give an example
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