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Angst - Folgen und Bewältigung

Descripción

Angst, die Folgen von unangemessenen Ängsten und die Möglichkeiten der Angstbewältigung.
Melanie Schranner
Mapa Mental por Melanie Schranner, actualizado hace más de 1 año
Melanie Schranner
Creado por Melanie Schranner hace más de 4 años
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Resumen del Recurso

Angst - Folgen und Bewältigung
  1. Folgen von unangemessener Angst
    1. Verleitung zur Passivität
      1. Lähmung als Verhalten
        1. Vermeidungsverhalten
          1. Verminderung der Entfaltungsmöglichkeiten
            1. Hemmung der Entwicklung
              1. Psychosomatische Erkrankungen
                1. Beeinträchtigungen des Betroffenen und / oder seiner Umgebung (psychische Störung)
                  1. Ursache für psychische Störungen
                  2. Möglichkeiten der Angstbewältigung
                    1. Wahrnehmung bzw. Wahrhaben der Angst
                      1. Bewusstmachen, wovor man Angst hat
                        1. Sprechen über die Angst
                          1. Konfrontation mit der Angst
                            1. Entspannungsübungen
                              1. progressive Muskelentspannung
                                1. autogenes Training
                                  1. Biofeedback-Methode
                                    1. Yoga
                                      1. Atemtechnik
                                      2. Selbstintruktion
                                        1. psychotherapeutische Behandlung
                                        Mostrar resumen completo Ocultar resumen completo

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