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todo lo bueno para una vida sana
Descripción
mapa mental para hábitos saludables
Sin etiquetas
vida sana
habitos saludables
alimentacion
Mapa Mental por
aura cortes
, actualizado hace más de 1 año
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Creado por
aura cortes
hace más de 9 años
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Resumen del Recurso
todo lo bueno para una vida sana
Para mantener una vida emocionalmente sana es necesario:
Cambiar tus hábitos
Cree......
Estar dispuesto
Tener motivación
Tomar la decisión
Relajación
La relajación es una de las actividades que las personas tenemos al alcance de la mano y que nos ayuda a disfrutar mucho más y mejor de nuestra vida.
Los beneficios de la relajación para la persona son muchos
Los beneficios de la relajación para la persona son muchos
Aumento de la vasodilatación general, lo que trae consigo una mayor oxigenación periférica
Disminución de la tensión muscular.
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