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Descripción
Mapa Mental por Mynor Gustavo Berganza Martínez, actualizado hace más de 1 año
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Creado por Mynor Gustavo Berganza Martínez
hace más de 4 años
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Cómo mantener una actitud positiva
duranre momentos de crisis.
- mantenerse informado de lo que pasa a nuestro alrededor
- Pero no mantenerce demaciado tiempo en esto ya que puede causar panico y anciedad.
- Pero no mantenerce demaciado tiempo en esto ya que puede causar panico y anciedad.
- Encontrar una fuente de información fiable y segura.
- Esto ya es algo muy complicado ya que todas las fuentes de
informasón son esclavas de de fuentes de informasión que que la
generan informacion contal de generar publicidad
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informasón son esclavas de de fuentes de informasión que que la
generan informacion contal de generar publicidad
- Fomentar el contacto con los seres queridos .
- este se refiere a comunicarse por teléfono o por vídeo seria mucho mejor para ver y ser visto por nuestros seres queridos.
- este se refiere a comunicarse por teléfono o por vídeo seria mucho mejor para ver y ser visto por nuestros seres queridos.
- buscar pasatiempos y en que pensar para olvidarnos por un momento lo que hay afuera de nuestro hogar
- hacer ejercicio o jugar
algun juego de mesa
- Descubrir algún talento como la cocina, repostería, o dibujo
- Ver peliculas jugar videojuegos o
escuchar musica
- Leer un libro o hacer manualidades
- hacer ejercicio o jugar
algun juego de mesa
- Reflexionar sobre lo que Dios tiene
para nosotros.
- orar
- Agradecerle a Dios por todo
lo que nos a dado
- orar
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