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Descripción
Mapa Mental por amir acevedo, actualizado hace más de 1 año
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Creado por amir acevedo
hace más de 4 años
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Amir Acevedo
- ¿tiene que encontrar una mejor?
- que pueda aliviar nuestras desafiantes en el presente sin
causar daño a nuestros yo del futuro
- que pueda aliviar nuestras desafiantes en el presente sin
causar daño a nuestros yo del futuro
- la procrastinación no es un defecto del caracter o una maldición
- Es una manera de enfrentar
- Emociones desafiantes y estados de animos negativos
- Generados por
- Aburrimiento
- ansiedad
- inseguridad
- Frustración
- Aburrimiento
- Generados por
- Emociones desafiantes y estados de animos negativos
- ¿Puede ser entendida como?
- La primacía de la reaparición del estado de animo a corto plazo
- La primacía de la reaparición del estado de animo a corto plazo
- Cuando procrastinamos
- Hay partes de nuestros
cerebros que realmente
piensan
- que las tareas que estamos suspendiendo y los sentimientos negativos que lo acompañan
- Son problema de alguien más
- Son problema de alguien más
- que las tareas que estamos suspendiendo y los sentimientos negativos que lo acompañan
- Hay partes de nuestros
cerebros que realmente
piensan
- Tiene que ver de manejar nuestras
emociones de una menera diferente
- Es por ello que la solución debe ser interna
- y no dependiente de cualquier cosa exepto nosotros
mismos
- y no dependiente de cualquier cosa exepto nosotros
mismos
- Desafortunadamente no podemos decirnos que dejemos de
procastinar asi por así
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