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Descripción
Mapa Mental por MIGUEL ANGEL FREGOZO VALDEZ, actualizado hace más de 1 año
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Creado por MIGUEL ANGEL FREGOZO VALDEZ
hace alrededor de 4 años
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Tipos de
calentamiento
- Calentamiento
activo
- Actividad fisica
- Actividad fisica
- Calentamiento
pasivo
- Objetivo
- Distencion de los musculos
- Incrementar la circulacion
- Distencion de los musculos
- Objetivo
- Calentamiento
mental
- Objetivo
- Prepararse
mentalmente
- Activar los sentidos
- Prepararse
mentalmente
- Objetivo
- Calentamiento
mixto
- Mezclar los calentamientos anteriores
- Mezclar los calentamientos anteriores
- Calentamiento
general
- Preparar los musculos:
- Deportes:
- Tenis
- Football
- Tenis
- Deportes:
- Preparar los musculos:
- Calentamiento
especifico
- Objetivo
- Evitar
lesiones
- Mejorar la
cordinacion
- Preparar el
organismo
- Evitar
lesiones
- Objetivo
- Calentamiento
estatico
- Objetivo
- Activar articulaciones
- Activar grupos
musculares
- Activar articulaciones
- Objetivo
Recursos multimedia adjuntos
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