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Importancia del Consumo de Pescado
Descripción
mapa mental resaltando propiedades del pescado
Sin etiquetas
mapa mental uri
preparatoria abierta
Mapa Mental por
Olga Gonzalez
, actualizado hace más de 1 año
Más
Menos
Creado por
Olga Gonzalez
hace más de 3 años
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Resumen del Recurso
Importancia del Consumo de Pescado
Contiene:
Ácidos grasos Omega 3 y 6
Minerales
fósforo, potasio, calcio, sodio, magnesio, yodo, clor
Menos grasa saturadas
Abundantes grasas poliinsaturadas
Vitamina B, A, D y E
Contribuye a:
Buena salud de las arterias, pues disminuye el colesterol
Ayuda a evitar la obesidad y la diabetes
La buena salud de sistema nervioso, digestivo y muscular
Fortalecer los huesos
Aumenta la capacidad intelectual
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