LA ASERTIVIDAD

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LA ASERTIVIDAD
  1. ¿QUÉ ES? Es la habilidad social y capacidad de comunicarte/defender derechos e ideologías de manera respetuosa.
    1. SER PASIVO: aquel que recibe la acción del agente y no se opone.
      1. SER AGRESIVO: persona que promueve la agresión (causar daño) ya sea de manera física o simbólica.
        1. ESTRATÉGIAS PARA LA ASERTIVIDAD:
          1. 1. Aplazamiento asertivo: se pospone la discusión para otro momento en el que se pueda controlar más la situación.
            1. 2. Relativizar la importancia de lo que se discute: se trata de hacer ver que a veces es más importante no entrar en discusión y comprender que ésta no conducirá a "ninguna parte".
              1. 3. Acuerdo asertivo: Reconocemos el error, pero dejamos claro de que una cosa es el error cometido y otra el hecho de ser buena o mala persona.
                1. 4. Técnica de diferenciar un comportamiento de un modo de ser: se le hace ver al otro que aunque uno pueda haber cometido un error, eso no implica que es una mala persona
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