Inteligencia Emocional

Competencia o habilidad caracterizada por la adecuada gestión de las emociones propias y ajenas
La percepción emocional
1. Capacidad de identificar y reconocer sus propios sentimientos y los que le rodean
Autoconciencia emocional
1. Designar las diferentes emociones y reconocer las relaciones entre palabra y el significado de la emoción.
2. Entender las relaciones entre las emociones y situaciones
3. Romprender emociones complejas y/o sentimientos simultáneos
4. Reconocer las transiciones de unos estados emocionales a otros.
Autorregulación emocional
1. estar abierto a los estados emocionales positivos po negativos.
2. Habilidad para reflexionar
Motivación y Empatía
1. Orientar nuestras energías hacia una meta u objetivo
2. Entender y vivir como propios los estados emocionales de otras personas.
Habilidades sociales
1. Dar siempre la respuesta más adecuada a las demandas sociales del entorno.

Resumen del Recurso

	Creado por Alisson Villanueva hace más de 3 años