Esta conformado por Emociones Positivas,
Involucramiento, Relaciones Positivas, Significado
y Logros.
P: Este elemento es el
que más se asocia a la
definición de felicidad
que socialmente se
maneja, Es decir donde
se asocian mas
emociones positivas
E: capacidad de
adquirir compromisos
en diferentes eventos
cotidianos, sean éstos
placenteros o no.
Además está asociado
al concepto reconocido
en psicología positiva
llamado “flow”(fluir).
R: esta favorece el nivel de
bienestar. Cultivar relaciones
positivas con otros, permite
sentir compañía,
gratificaciones y a la vez son
un “antídoto”, sobre todo en
momentos adversos.
M: El dar significación a los eventos o
situaciones que se viven permite el
conocimiento personal. Cuando se
pertenece o sirve a algo o alguien más
grande que uno mismo, permite
experimentar el bienestar, Da un mejor
involucramiento en las relaciones
cotidianas.
A:Los logros son un
elemento que no
funcionan aislados, sino
que van de la mano de
los elementos antes
señalados, Se trata de
creer en ti mismo.