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Dehnen
Descripción
Mind-Map
Sin etiquetas
projektarbeit
Mapa Mental por
LiliABCD
, actualizado hace más de 1 año
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Creado por
LiliABCD
hace más de 9 años
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Resumen del Recurso
Dehnen
Wie führt man eine Dehnübung richtig aus?
Was kann man dabei falsch machen?
Übung nicht richtig ausführen
Knie abdrehen
zu schnell
Bänderriss
Schmerzen
lang nicht mehr trainieren
Trainingsprogramm
Dehnübungen
mit Bildern beschreiben
Einwärmen vor dem Dehnen
(Kondition)
Beine
Spagat
Überspagat
Rücken
Brücke näher zusammen
Beine an den Kopf
auf den Boden, über den Kopf
Quellen
Tipps vom Fitnesstrainer
Interviews
Filme aus Internet
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