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FRECUENCIA CARDIACA

Descripción

Décimo (FRECUENCIA CARDIÁCA) PRIMEROS AUXILIOS Mapa Mental sobre FRECUENCIA CARDIACA, creado por ELIZABETH BRAVO el 11/01/2022.
ELIZABETH BRAVO
Mapa Mental por ELIZABETH BRAVO, actualizado hace más de 1 año
ELIZABETH BRAVO
Creado por ELIZABETH BRAVO hace casi 3 años
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Resumen del Recurso

FRECUENCIA CARDIACA
  1. ¿Qué es?
    1. Contar cantidad latidos cardiacos por minuto.
    2. Importancia
      1. Indica nuestra salud cardiáca
      2. ¿Cómo se mide?
        1. Colocando dos dedos en la muñeca para tomar el pulso
          1. Puede usar cronometro
          2. Frecuencia Cardiaca en reposo
            1. 60-80 latidos por minuto
            2. ¿Cómo se mide?
              1. F= Fm-Fr
              2. Frecuencia cardiaca en reserva

                Nota:

                • Estima zonas ideales Entrenamiento
                1. ¿Cómo se mide?
                  1. Prestando edad 220
                    1. Fm=220-edad
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