NUTRIENTE

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Resumen del Recurso

NUTRIENTE
  1. CALCIO (Ca)
    1. FUNÇÕES
      1. -Estrutura dos ossos e dentes; Contração muscular; Contração nervosa
        1. FONTES AIMENTARES
          1. Ácido fítico; Ácido oxálico; Cafeína; Ferro; Sódio
            1. FONTES ALIMENTARES
              1. Leite e derivados; Vegetais folhosos verde-escuros; Alimentos fotificados
                1. SINAIS DE DEFICIÊNCIA
                  1. Cãibras; Osteopenia; Osteoporose
                    1. SINAIS DE TOXICIDADE
                      1. Calcificação ectópica; Cálculos renais
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