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Descripción
Mapa Mental por Hillary Reyes Hincapie , actualizado hace 8 meses
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Creado por Hillary Reyes Hincapie
hace alrededor de 2 años
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Psicología positiva e
inteligencia
emocional.
- La inteligencia
emocional
- "Estudia la habilidad para procesar
la información afectiva utilizando
ésta para guiar nuestras
actividades cognitivas, centrar
nuestra atención o focalizar
nuestra energía para la solución de
problemas" . Salovey, et al. (2002)
- En otras palabras, la
inteligencia emocional hace
referencia a la capacidad para
gestionar y comprender las
emociones propias y las de
los demás.
- Respecto a la IE, existe el modelo de
inteligencia emocional de Mayer y
Salovey (1997) que se explica a
continuación:
- Para estos autores la IE se compone de los
siguientes aspectos presentados en orden
jerárquico de izquierda a derecha, siendo la
última la más importante.
- Percepción
emocional
- Capacidad de
reconocer las
emociones propias y
de las demás
personas alrededor.
- Capacidad de
reconocer las
emociones propias y
de las demás
personas alrededor.
- Asimilación
emocional
- Capacidad para
comprender como las
emociones influyen en el
razonamiento y en la
toma de decisiones.
- Capacidad para
comprender como las
emociones influyen en el
razonamiento y en la
toma de decisiones.
- Comprensión
emocional
- Habilidad para comprender
que causó la emoción y que
consecuencia podría tener a
futuro, así mismo, consiste
en comprender como
interactúan diferentes
emociones al mismo tiempo.
- Habilidad para comprender
que causó la emoción y que
consecuencia podría tener a
futuro, así mismo, consiste
en comprender como
interactúan diferentes
emociones al mismo tiempo.
- Regulación
emocional
- Habilidad para regular
emociones propias y
ajenas, así como para
potenciar las positivas
y controlar las
negativas.
- Habilidad para regular
emociones propias y
ajenas, así como para
potenciar las positivas
y controlar las
negativas.
- La inteligencia emocional puede
ser evaluada a través del
MSCEIT, una herramienta que mide los
cuatro factores mencionados
anteriormente a través de 141 ítems.
- Percepción
emocional
- Para estos autores la IE se compone de los
siguientes aspectos presentados en orden
jerárquico de izquierda a derecha, siendo la
última la más importante.
- Sin embargo, los beneficios
de la inteligencia emocional
van más allá de lo personal,
según lo dicho por un
estudio realizado en Estados
Unidos:
- Los jóvenes con
IE tienen mejores
relaciones con
sus padres.
- Se encontró que la IE
se relaciona con la
calidad de las
relaciones personales
con amigos.
- Las personas con
mayor IE tienen
más éxito en las
relaciones con el
sexo opuesto.
- Los jóvenes con
IE tienen mejores
relaciones con
sus padres.
- Respecto a la IE, existe el modelo de
inteligencia emocional de Mayer y
Salovey (1997) que se explica a
continuación:
- En otras palabras, la
inteligencia emocional hace
referencia a la capacidad para
gestionar y comprender las
emociones propias y las de
los demás.
- "Estudia la habilidad para procesar
la información afectiva utilizando
ésta para guiar nuestras
actividades cognitivas, centrar
nuestra atención o focalizar
nuestra energía para la solución de
problemas" . Salovey, et al. (2002)
- La psicología
positiva.
- Es un enfoque de
la psicología que se encarga del estudio
de las emociones positivas y de como
estas pueden influir en el ser humano,
llevándolo a vivir de forma satisfactoria
desde el manejo de sus fortalezas.
- La psicología positiva se encuentra relacionada en gran
medida con la felicidad, que para ser definida desde este
enfoque (psicología positiva), se habla de tres aspectos
con los que se debe cumplir.
- Según Lyubomirsky et al. (2005): "La
felicidad estaría determinada por la
combinación de los aspectos
genéticos y de personalidad, los
circunstanciales y los intencionales".
- Las
circunstancias.
- Sexo, edad, raza,
educación, nivel
económico.
- Sexo, edad, raza,
educación, nivel
económico.
- Actividad
intencional.
- Aquello que
decidimos
hacer.
- Aquello que
decidimos
hacer.
- Características de
la personalidad.
- El aspecto
genético.
- El aspecto
genético.
- Las
circunstancias.
- La felicidad desde la
psicología positiva implica
lo siguiente:
- "Experiencias de
afecto positivo.
(Alegría, placer,
amor)". Diener, et al.
(1999).
- "Altos niveles de
satisfacción vital, entendido
como la evaluación cognitiva
global de cómo valora su
vida una persona". Diener, et
al. (1999).
- "Experiencias de
afecto negativo
(tristeza, ansiedad,
dolor)" Diener, et al.
(1999).
- "Experiencias de
afecto positivo.
(Alegría, placer,
amor)". Diener, et al.
(1999).
- Según Lyubomirsky et al. (2005): "La
felicidad estaría determinada por la
combinación de los aspectos
genéticos y de personalidad, los
circunstanciales y los intencionales".
- La psicología positiva se encuentra relacionada en gran
medida con la felicidad, que para ser definida desde este
enfoque (psicología positiva), se habla de tres aspectos
con los que se debe cumplir.
- Es un enfoque de
la psicología que se encarga del estudio
de las emociones positivas y de como
estas pueden influir en el ser humano,
llevándolo a vivir de forma satisfactoria
desde el manejo de sus fortalezas.
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