Claudio Paes

1. exercicios

   Nota:

   • recomecar caminhadas pelas as manhas pelo menos umas 2 ou tres vezes por semana retornar a academia uma ou duas vesses poe semana para exercicios e alongamentos 

Nota:

• estudar e praticar tecnicas para melhor  aprofeitamendo do tempo, da saude, dos negocios etc...

1. leitura- jogos -

   Nota:

   • escolher um tema e procurar um livro para leitura diaria ( biografia com sugestao)

Nota:

• oraacao diaria pelko menos 2 a 3 vesses por dia obtece

1. igreja - meditacao- yoga

   Nota:

   • igreja. pensando seriamente em paassar para a igreja do Pastor Jr. Almeida fazer yoga 3 vezes no mes (primeiros passos)

Nota:

• dia 22 de janeiro as 9 AM Dra katerinne Jeonoar

Nota:

• conversarmos mais a respeito do futuro( frustante momento qt levando esta guestao com a Yara Para mim) Yara nao se manifesta em nada sobre  o assunto,, acredito est montaando um castelo de areia nesta relacao

1. paes
   1. rezende costa

      Nota:

      • aproximacao com a famlia de minha mae, tias, tios, primos e primas e a nova geracao

1. test pintura

   Nota:

   • estudar os livros ate o proximo mes, marcar as provas
   1. outros estudos como:acricultura

      Nota:

      • yoga metidacao datilografia -teclado pc

1. send a link

1. licensa

1. abrir conta on line
2. linha de credito

1. montagem completa para acao
   1. web-site - cartao de visita- +

1. poupanca
2. BB

1. venda dos trailers
   1. divulgacao
2. compra da casa

1. pesguisa de presos

1. Brasil junho 2019

1. europa-
2. atualizar passaportes

1. 111- 104

1. 111 - 104

1. impala junho 2018
2. van novembro 2018
3. cadilac