Matriz do tempo

Descripción

Curso Técnico Superior Profissional Gestão do Tempo Mapa Mental sobre Matriz do tempo, creado por edilson da silva el 18/12/2022.
edilson da silva
Mapa Mental por edilson da silva, actualizado hace más de 1 año
edilson da silva
Creado por edilson da silva hace alrededor de 2 años
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Resumen del Recurso

Matriz do tempo
  1. Quadro III: Urgente/Importante

    Nota:

    • -- Crises; -- Problemas urgentes; -- Projetos, reuniões e relatórios com prazos finais; -- Imprevistos
    1. Como evitar?

      Nota:

      • -- Alinhamento profissional -- Discussão de relacionamento (pessoal) -- Esclarecer expectativas -- Delegar (poder/autonomia) -- Aprender a dizer não
      1. Aprenda a dizer não
        1. Desafios

          Nota:

          • -- É  algo contrario a nossa cultura; -- Passar antipatia, grosseria, falta de atenção; -- Dicotomia entre a não importância da tarefa e a importância da pessoa
          1. Dicas

            Nota:

            • -- Planejamento semanal como escudo; -- Tarefas que não serão executadas para atender a essa demanda; -- Não use o talvez; -- Faça perguntas: É para agora? Precisa de mim? Precisa ser feito? -- Tarefa que não será executada para atender a essa demanda; -- Fuja da popularidade e tenha coragem
      2. Quadro I: Urgente/Não Importante

        Nota:

        • -- Interrupções desnecessárias; -- Relatórios desnecessários; -- Reuniões, telefonemas, e-mails sem importância; -- Problemas de terceiros, sem grande relevância
        1. Como reduzir

          Nota:

          • -- Planejamento semanal -- Delegando -- Cuidando dos relacionamentos
        2. Quadro IV: Não Urgente/Não Importante

          Nota:

          • -- Telefonemas e e-mails irrelevantes; -- Atividades que desperdiçam tempo; -- Atividades de fuga; excesso de TV, internet e pausas prolongadas no trabalho
          1. Como eliminar?

            Nota:

            • -- Reflexo constante; -- Cuidado com os ladrões do tempo: televisão e internet; -- Gestão de estresse -- Propósito pessoal/familiar
          2. Quadro II: Não Urgente/Importante

            Nota:

            • -- Planejamento -- Prevenção -- Construção de relacionamentos -- Preparação (estudo)
            1. Focar nesses itens
              1. Como focar?

                Nota:

                • -- Metas e objetivos; -- Planejamento semanal; -- Relacionamentos com prioridade; -- Reflexão constante; -- Reduzindo itens do QI; -- Evitando itens do QII; -- Eliminando itens do QIII;
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