Ação Muscular da cintura escapular e braço

Nota:

• Estabilização da articulação glenoumeral

1. Supraespinhal

   Nota:

   • Origem: supraespinhal Inserção: tubérculo maior do úmero (posterior - parte superior) Ação: abdução do úmero. Os 30° iniciais são dele!
2. Ifraespinhal

   Nota:

   • Origem: infraespinhal Inserção: tubérculo Maior do úmero (posterior - parte média) Ação: Rotação lateral do ombro
3. Subescapular

   Nota:

   • Origem: fossa subescapular Inserção: tubérculo menor do úmero (face anterior) Ação: rotação medial do ombro
4. Redondo Menor

   Nota:

   • Origem: bordo lateral inferior da escapula (abaixo do infra) Inserção: Tubérculo maior do úmero (posterior - parte inferior) Ação: rotação lateral do ombro

1. Bíceps braquial

   Nota:

   • Origem: processo coracóide Inserção: rádio Ação: Flexão ombro / Flexão cotovelo / Supinação
2. Braquial

   Nota:

   • Origem: medade distal do úmero Inserção: processo coracóide e tuberosidade da úlna Ação: é o principal flexor do cotovelo e supinação
3. Coracobraquial

   Nota:

   • Origem: processo coracóide Inserção: ulna Ação: adução horizontal do ombro

1. Tríces braquial

   Nota:

   • Origem: tubérculo infraglenoidal da escápula e úmero Inserção: olécrano  Ação: extensão

1. Deltóide

   Nota:

   • Ação: abdução do ombro (30° aos 120°)