plan de intervención

1.valoración inicial
1. prueba psicométrica que mida niveles de estrés frecuentes en los estudiantes de psicología
  1. para establecer una línea de base que luego se pueda comparar con la valoración final
2. se socializará los resultados de la prueba con los estudiantes
1. para concientizarlos a cerca de los resultados obtenidos
3. se realizará talleres psicoeducativos
1. para que los estudiantes sepan exactamente que significa el estrés
  1. y logren identificar cuando se esta presentando en ellos
2. se propondrá la realización individual de auto-registros
  1. para identificar la prevalencia de conductas estresantes
4.actividad relámpogo
1. para atraer a los estudiantes
  1. mediante folletos que resalten los efectos negativos del estrés
    1. y concientizar a la población sobre la problematica
5.se realizarán actividades para fortalecer estrategias de afrontamiento
1. ante eventos estresores
  1. convirtiendo el estrés en un factor de productividad.
6. se trata de invitar a personas de otras disciplinas
1. como: expertos en el deporte, en manualidad...
  1. técnicas de relajación.
7. Valoración final
1. se hará un retest que indique los niveles de estrés posteriores a la intervención.

Resumen del Recurso

	Creado por Sara Soto Rojas hace alrededor de 9 años