INTELIGENCIA EMOCIONAL

PROCESO QUIMICO
1. La serotonina, dopamina y oxitocina. A parte de ser los quimicos del amor, son los que están más estrechamente apegados a todo lo que sentimos
2. El neocortex, es la parte que nos brinda la capacidad de reaccionar
3. El tronco encefálico, que controla funciones basicas, da origen a los centros emocionales.
  1. La parte más primitiva del cerebro
4. Primero sentimos, luego razonamos.
¿QUE ES?
1. Es aquella capacidad que nos permite controlar nuestras emociones
  1. Y expresarse de asertivo
CARACTERISTICAS
1. La persona es empatica
  1. Actitud positiva
    1. Tiene HABILIDAD de resolución de problemas
    2. Relaciones personales estables
  2. Reconoce y diferencia sus sentimientos y emociones
2. De una persona con IE
BENEFICIOS
1. Es todo lo que nos hace mejorar
  1. Mejora la salud
    1. Aumenta el bienestar psicologico
      1. Favorece el equilibrio emocional
        Aumenta la autoconciencia
  2. Aumenta la motivación y entusiasmo.
    1. Otorga la capacidad de liderazgo
      1. Mejora la empatia
        Potencia el rendimiento LABORAL

Resumen del Recurso

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