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Descripción
Mapa Mental por annapierrard, actualizado hace más de 1 año
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Creado por annapierrard
hace más de 8 años
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JANTAR
18H
- 1 BERINJELA GRANDE, RETIRA MIOLO E RECHEAR C/ CREME ATUM (4 COL. SOPA ATUM+ SAL
ROSA+ ERVAS SECAS+ AÇAFRÃO+ 1 COL. SOBREMESA AZEITE + 1 COL. SOPA ABACATE)
- 4 COL SOPA PASTA DE BERINJELA (BABAGANUSH) + SALADA FOLHAS + 1 FILÉ DE PEIXE/FRANGO OU
4 COL. SOPA FRUTOS DO MAR
- SOPAS CASEIRAS (tilapiamineira ou substancia) - 6 CONCHAS (PODE CONGELAR) +
1 FILÉ PEIXE/FRANGO/OVO COZIDO
- HAMBÚRGUER CASEIRO NO PÃO S/ GLÚTEN C/ AZEITE + SAL ROSA, ALFACE, TOMATE,
MUSSARELA DE BÚFALA E MOSTARDA DIJON
- BRUSQUETA: 4 FATIAS DE PÃO S/ GLÚTEN (SHIZEN), MOLHO DE TOMATE, MANJERICÃO, MUSSARELA DE
BÚFALA, TOMATINHO CEREJA PICADO (ASSAR)
- 1 DISCO DE PIZZA S/ GLÚTEN (SHIZEN), MOLHO DE TOMATE, MANJERICÃO, MUSSARELA DE BÚFALA,
TOMATINHO CEREJA PICADO + 1 OVO COZIDO PICADO/FRANGO/ATUM/CAMARÃO/COGUMELOS
- 1 EMPADÃO S/ GLÚTEN DA MARCA BELADRI
- 1 FUNDO DE PRATO DE MACARRÃO S/ GLÚTEN C/ MOLHO DE TOMATE (CASEIRO OU ORGÂNICO),
COZINHAR 2 OVOS E PICAR BEM SALPICANDO ERVAS SECAS POR CIMA
- 1 PEDAÇO GRANDE DE BATATA DOCE COZIDA OU NA FORMA DE PURÊ (BATER NO MIXER C/ 2 COL. SOPA
LEITE VEGETAL, SAL ROSA E AZEITE) + 180g CARNE/PEIXE/FRANGO/SUÍNO + SALADA FOLHAS
- 20 SASHIMI OU 2 TEMAKI S/ ARROZ
- 3 SOPINHAS ORGÂNICAS SOLÚVEIS MARCA MADA + 1 FILÉ FRANGO/OVO COZIDO
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