null
US
Iniciar Sesión
Regístrate Gratis
Registro
Hemos detectado que no tienes habilitado Javascript en tu navegador. La naturaleza dinámica de nuestro sitio requiere que Javascript esté habilitado para un funcionamiento adecuado. Por favor lee nuestros
términos y condiciones
para más información.
Siguiente
Copiar y Editar
¡Debes iniciar sesión para completar esta acción!
Regístrate gratis
5130426
Principios del entrenamiento deportivo
Descripción
si
Sin etiquetas
ana
pablo
julio
Mapa Mental por
David Calero
, actualizado hace más de 1 año
Más
Menos
Creado por
David Calero
hace más de 8 años
258
0
0
Resumen del Recurso
Principios del entrenamiento deportivo
principio de la unidad funcional
el organismo funciona como algo inseparable
principios de la generalidad o multilateral
todas las cualidades se mejoran mas gracias al entrenamiento generico
principio de continuidad
relacion entre esfuerzo y descanso
principio de la progresion o del crecimiento paulatino del esfuerzo
aumento progresivo del esfuerzo conforme va aumentando la capacidad funcional del deportista
principio de la sobrecarga
no es suficiente con aumentar progresivamente la carga
principio de la relacion optima entre la carga y la recuperacion
los procesos de adaptacion depende de un esfuerzo optimo y de una fase de descanso optima
principio de la indiviualidad
- cada uno tiene una capacidad de esfuerzo distinta
cada uno tiene una capacidad de adaptacion y de recuperacion distinta
principio de la estimulacion voluntaria o de motivacion del deportista
es necesario ejercitar la voluntad
principio de la especificidad
se debe desarrollar las condiciones especificas de acuerdo a las caracteristicas particulares de cada deporte
principio de la transferencia
el aprendizaje de ciertos habitos se ve facilitado por la adquisicion de otros
principio de la eficacia
Mostrar resumen completo
Ocultar resumen completo
¿Quieres crear tus propios
Mapas Mentales
gratis
con GoConqr?
Más información
.
Similar
Subtema 3: Vectores
libia murillo renteria
Factores que componen el entrenamiento deportivo
David Calero
EXAMEN JULIO 2017
Neurología 2019
EXAMEN JULIO 2018
Neurología 2019
1ª Guerra Mundial y período de entreguerras
pablo rincon rubio
Química inorgánica
ana ibañez
EXAMEN 2° AÑO DE BACHILLERATO MES DE JULIO 2016
Sandra Flores
xXDiGiTaL ViDeOXx
Juan Sebastian Gonzalez Gonzalez
Quintana (autoevaluaciones) PARTE II
Belén Vera Santana
Quintana (autoevaluaciones) PARTE I
Belén Vera Santana
DIBUJO NORMALIZADO UNIDAD 1
JULIAN santos
Explorar la Librería