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户外活动
Descripción
O LEVEL CL Mapa Mental sobre 户外活动, creado por SHUJUAN ZHANG el 18/04/2016.
Sin etiquetas
cl
o level
Mapa Mental por
SHUJUAN ZHANG
, actualizado hace más de 1 año
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Menos
Creado por
SHUJUAN ZHANG
hace más de 8 años
18
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Resumen del Recurso
户外活动
不爱户外活动的原因
怕热
懒惰
生活忙碌
没有适合的活动项目
不重视
种类
足球、篮球、排球、网球等球类运动
攀岩、徒步、跑步、骑脚车等
划船、游泳等
使用户外健身设施
露营,野外拓展活动
OBS
科尼岛建新的外展中心
户外活动给我们带来的好处
促进品格发展
培养团体精神
培养自律的精神
培养毅力
培养领导能力
身体健康
减肥,保持身材
提高身体免疫力与抵抗力
少生病,减少医药费开支
放松心情,缓解压力
提高学习与工作效率
心情愉快
与家人朋友一起运动,促进沟通,增进感情
学到实用的技能
做饭、划船等技能
野外生存
如何鼓励国人多进行户外活动
多举办各种类型的体育比赛,使各个年龄层都 有机会参加
加强教育,培养热爱运动的习惯
家长从孩子小时就带他们定时去运动
学校更要坚持开展各种户外活动
在邻里增加体育设施
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