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Gasto de energia y respuestas fisiologicas
Descripción
Mapa Mental sobre Gasto de energia y respuestas fisiologicas, creado por claus.504 el 18/04/2016.
Mapa Mental por
claus.504
, actualizado hace más de 1 año
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Creado por
claus.504
hace alrededor de 8 años
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Resumen del Recurso
Gasto de energia y respuestas fisiologicas
Escalada en roca.
Consumo de energia
Alta tasa.
Aumento de la Vo2
FC incremento a (74-85%)
Fuerza muscular
Resistencia.
Frecuencia Cardiaca
Caida libre
Analisis a14 escaladores
Edad:16-43 años
12 Hombres
FC max (84-96%)
2 Mujeres
Pared de escalada
Niveles moderados de esfuerzo fisico.
Aumento de la aptitud cardiorespiratoria
Aumento de la resistencia muscular.
Poblacion previamente sedentaria.
Lactato
Contraccion muscular isometrica.
Sistema de clasificacion.
Rutas faciles,moderadas y dificiles.
Intensidad del nivel de lactato.
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