أنواع الصناديق الفكرية

Nota:

• هو أصل الصناديق الأخرى وأكبرهم وتعتبر انها الشجرة المتفرعة فتشمل العديد من المخاوف وتعكسه بسلوكيات عديدة مثل الغضب والاحباط والاكتئاب والحزن فيقوم هذا الصندوق بتقييد الانسان بداخله عن طريق وضع حدود لخياراته وفرصه التي يمكن استكشافها بالحياة

1. الخوف من المجهول
2. الخوف من الفشل
3. الخوف من النجاح
4. الخوف من الحب
5. الخوف من الوحدة
6. الخوف من الاهتمام
7. الخوف من الفرح

Nota:

• وهو الذي يشمل الأشياء التي نشعر بأننا لا يمكننا القيام بها سواء كنا مقتنعين لقدراتنا أم لا

Nota:

• هو الذي يجعل الفرد حبيس للماضي والذكريات بنوعيها

Nota:

• هو سعي معظم الناس لبذل اقصى ما لديهم من جهد ويتوقعون المثل من الآخرين

Nota:

• و هو الذي يشمل الزيادة الطفيفة بالوزن أو السمنة أو القهم والقشم والشيء الرابط فيما بينهم هو مظهر الجسد

Nota:

• هو الشعور الذي يسلب الفرد حيويته ويجعله مقيدا بالهموم فيشعر بعدم وجود الأهداف وعدم الرضا ويعتبر هذا الصندوق من اصعب الصناديق تحديدا وفهما الا أن درجة التخلص منه تكوم على درجة تعلق الفرد فيه

Nota:

• هناك العديد من الصناديق التي تقعنا في شرها أو التي تحدث بدون وعي وتلقائية من الفرد وجميعها تعيق الفرد من إكمال مسيرة حياته برضا وقناعة

1. صندوق الأماكن المغلقة
2. صندوق العادات
3. صندوق التعاسة
4. صندوق الكراهية
5. صندوق الصحبة
6. صندوق الآلام