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Descripción
Mapa Mental por Yina Juliana Micanquer Caipe , actualizado hace más de 1 año
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Creado por Yina Juliana Micanquer Caipe
hace alrededor de 8 años
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Ser vegetariano
implica
- No solo reducir el consumo de
productos de origen animal, si no
evitarlos completamente
- Menú no solo compuesto de verduras y frutas,
se necesitan una gran variedad de productos
para que aporte los nutrientes necesarios
- Tener en cuenta que los
nutrientes de origen animal,
no pueden ser totalmente
sustituidos
- Incorporar a nuestra dieta,
legumbres, hortalizas,
cereales, verduras y frutas
- Eliminar el consumo de todos
los productos de origen
animal, ejemplo las gomitas,
lacteos, miel, etc.
- Tener una razon clara del
porque quieres ser
vegetariano, si es por
compasión ten en cuenta,
que muchos animales
reciben malos trato con el fin
de hacer ciertos productos.
Recursos multimedia adjuntos
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