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QUALIDADE DE VIDA
Descripción
Mapa Mental sobre qualidade de vida, o que busco
Sin etiquetas
eu quero
eu posso
eu consigo
Mapa Mental por
isabel matias
, actualizado hace más de 1 año
Más
Menos
Creado por
isabel matias
hace más de 8 años
28
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Resumen del Recurso
QUALIDADE DE VIDA
SAÚDE
FÍSICA
Fazer caminhadas matinais
Realizar exames periódicos
Exercitar o corpo - musculação
Balancear a alimentação
Tomar mais água
Consultar Clínico Geral - médico
Consultar Nutricionista
Manter postura - ergonomia
MENTAL
Pensar positivo
Ler bons livros
Enfrentar desafios
Controlar as emoções
ESPIRITUAL
Rezar o terço todos os dias
Fazer caridade
Visitar os doentes
Ir à missa aos domingos
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