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El Poder del Metabolismo - Frank Suarez
Descripción
Mapa Mental Metabolismo
Sin etiquetas
nutricion
nutricion
Mapa Mental por
Manfred Camero Garcia
, actualizado hace más de 1 año
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Creado por
Manfred Camero Garcia
hace más de 8 años
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Resumen del Recurso
El Poder del Metabolismo - Frank Suarez
Enemigos del Metabolismo
Excesos de azúcares y carbohidratos refinados
Los carbohidratos son adictivos
Deshidratación
Temperatura corporal (> a 36.5° C)
Estres (> nivel de hormona Cortisol, = incrementa nivel Glucosa en sangre, al no ser consumida, se convierte en Grasa)
Pregunta sugerida para saber nivel de estres en una persona: ¿Que tal es tu nivel de sueño?
Mala digestión
Tomar mucha agua
Usar enzimas digestivas
Reducción Carbohidratos refinados
No combinar ciertos alimentos
Glándula Tiroides
Produce hormona T4 (almacenamiento)
Cuerpo produce enzima Deiodinase
Deiodinase convierte en hormona T3 (activa)
Cerebro produce hormona mensajera TSH (Hormona Estimuladora de la Tiroides), indica a la Tiroides produzca mas hormona T4
Alimentación
Sustancias indispensables (yodo, zinc, magnesio, cobre, manganeso, selenio y L-Tirosina)
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