Es la capacidad
capacidad para
escoger las
mejores opciones
en la búsqueda de
una solución.
El concepto ue
popularizado por
el psicólogo
estadounidense
Daniel Coleman
Las características de la llamada
inteligencia emocional son: la capacidad
de motivarnos a nosotros mismos, de
perseverar en el empeño a pesar de las
posibles frustraciones, de controlar los
impulsos, de diferir las gratificaciones,
de regular nuestros propios estados de
ánimo, de evitar que la angustia
interfiera con nuestras facultades
racionales y la capacidad de empatizar y
confiar en los demás.
Implica cinco capacidades
básicas que son: descubrir
las emociones y
sentimientos propios,
reconocerlos, manejarlos,
crear una motivación propia
y gestionar las relaciones
personales.
Tiene una base física
en el tronco
encefálico,
encargado de
regular las funciones
vitales básicas.
Alguien que dispone de
inteligencia emocional es
capas de reconocer y
manejar todo lo que
pueden ser las emociones
de tipo negativo que
experimenten
Su posicion es la amígdala
cerebral y el hipocampo también
resultan vitales en todos los
procesos vinculados a la
inteligencia emocional. La
amígdala, por ejemplo, segrega
noradrenalina que estimula los
sentidos.
Las emociones
son: miedo,
afecto, tristeza,
enojo y alegria