null
US
Iniciar Sesión
Regístrate Gratis
Registro
Hemos detectado que no tienes habilitado Javascript en tu navegador. La naturaleza dinámica de nuestro sitio requiere que Javascript esté habilitado para un funcionamiento adecuado. Por favor lee nuestros
términos y condiciones
para más información.
Siguiente
Copiar y Editar
¡Debes iniciar sesión para completar esta acción!
Regístrate gratis
6488730
Prevención y Promoción de la salud en el Adolescente
Descripción
prevencion de adicciones, violencia accidentes y promocion a la salud en el adolescente
Sin etiquetas
higiene
salud sexual y reproductiva
salud mental
enfermeria
Mapa Mental por
Nancy Baez
, actualizado hace más de 1 año
Más
Menos
Creado por
Nancy Baez
hace alrededor de 8 años
68
0
0
Resumen del Recurso
Prevención y Promoción de la salud en el Adolescente
NUTRICIÓN
Incremento de requerim,ientos nutricionales a 2200 cals.
Aporte del 12-15% de proteínas
Mayor requerimiento de calcio, hierro, zinc, vitamina B12 y ácido fólico
ACTIVIDAD FISICA
Reduce el riesgo de enfermedades
Practicar algun deporte
Mejora la salud
Fortalece los músculos
HIGIENE PERSONAL
Baño diario
Control de sudoración
Aseo durante la menstruación
Aseo genital
Aseo facial para evitar acné
SALUD BUCAL
Cepillar los dientes todos los días despues de cada comida y antes de ir a dormir
Uso de hilo dental
Prevención de caries, sarro y enfermedades en las encías
SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA
Cambios puberales
Ciclo menstrual
Relaciones sexuales
Métodos anticonceptivos
Embarazo
Infecciones de transmisión sexual
SALUD MENTAL
Aprender a¨Ser tú mismo¨
Crear una identidad propia
Alimentación correcta
Practicar actividad Física 60 min. minimo
Buenas relaciones personales
Dormir min. 8 hrs diarias
Realizar actividades eduicativas, recreativas, culturales y sociales
Prevención de adicciones
No probar sustancias desconocidas
Desarrollar proyectos y colaborar con otras personas
Expresar afecto y comunicar sentimientos
Desarrollo de habilidades y capacidades para resolver problemas
Convivencia con amigos, familia y comunidad
Prevención de violencia
Educación de los padres
Resolver problemas dialogando
Los padres deben conversar con los hijos y fomentar valores
Buena comunicación e intercambio de información entre escuela y familia
Prevención de accidentes
Usar casco, coderas y rodilleras para el uso de motocicleta, bicicleta, patines o patineta
Evitar distraerse jugando, peleando, platicando o hablando por celular
No conducir a exceso de velocidad
No manejar en estado alcoholico
Observar y obedecer a los señalamioentos viales
Recursos multimedia adjuntos
88886015-6190-466f-8e2a-5da68a28eeb2 (image/jpg)
7135de4e-5065-485a-87d8-af43c20125fb (image/jpg)
Mostrar resumen completo
Ocultar resumen completo
¿Quieres crear tus propios
Mapas Mentales
gratis
con GoConqr?
Más información
.
Similar
Test de Auxiliar de Enfermeria para repaso
leyvamiri
Fichas para oposiciones de auxiliar de enfermería
leyvamiri
Enfermeria Psiquiátrica
ae_valerdi
Competencias integrales de la profesión de enfermería
Martin Rocha
ENFERMERÍA HOSPITALARIA
celuzcabascango
Atencion de enfermeria en el periodo transoperatorio
Hector Lopez Jim
Generalidades de osteología.
Daryl Benavides
Anatomía cabeza
maca.s
El Sistema Respiratorio
jruizzuniga
Primeros auxilios en casos de envenenamiento o intoxicación
María Juana Rincón
BARRERAS DE PROTECCIÓN - BIOSEGURIDAD
Lizeth Román
Explorar la Librería