Se identifica autoconocimiento con autoanálisis, autocontrol,
autoimagen, conocimiento de la forma de ser, ideas sobre la propia
conducta, experiencias, gustos, por tanto es el sujeto quien se conoce
como objeto de conocimiento a sí mismo (Agustín Gascón 2004, p. 12,14)
Según Agustín Gascón (2004) afirma que ‘‘El
autoconocimiento es la raíz de todo conocimiento’’. El
conocimiento de uno mismo pasa por una toma de
conciencia que se relaciona mucho más con los sentimientos.
No se trata de descubrir una serie de datos o características
de manera fría y unicamente descriptiva ''.
Es resultado de un proceso reflexivo mediante el cual se adquiere
noción de su persona, de sus cualidades y características. El
autoconocimiento está basado en aprender a querernos y a
conocernos a nosotros mismos; por tanto, supone la madurez de
conocer cualidades y defectos para apoyarse en fortalezas. No se
puede amar, respetar ni controlar lo que no se conoce. No puede
haber, autoestima sin autoconocimiento
En general, yo puedo saber un cúmulo de cosas acerca
de mí mismo y no saber que todo eso me concierne a
mí. Vernos a nosotros mismos desde cierta distancia; se
trata, si se quiere, de estar dispuestos a aceptar las
mejores evidencias e incluso y llegado el caso, rechazar
nuestras creencias más arraigadas sobre nosotros
mismos; estar abierto a los hechos y tomar nuestra
propia autobiografía o reportes de sucesos de la misma
manera que tomamos los reportes autobiográficos de
cualquier persona. (Efraín Lazos,2008, p.172)