Fundamentos de la Actividad Física

Se considera actividad física cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía. Según la Organización Mundial de la Salud
Personas que pueden realizar actividad física
1. TODAS
Beneficios de la Actividad Física
Actividad Física Recreativa
1. Aquellas de carácter físico, deportivo o turístico a los cuales el individuo se dedica voluntariamente en su tiempo libre para el desarrollo activo, diversión y desarrollo individual. Cuyo principal objetivo es la satisfacción de necesidades de movimiento para lograr como resultado final experiencias positivas y calidad de vida
Actividad Física Terapéutica
1. disciplina medico-pedagógica, basado en procesos metodológicos propios de la Educación Física cuyo medio de ejecución es el ejercicio terapéutico en el tratamiento y prevención de los diversos traumas, lesiones, control y reeducación de patologías no transmisibles.
Actividad Física Adaptada
1. Adaptación de la actividad física a una población con necesidades educativas especiales (NEE).

Resumen del Recurso

	Creado por Yuleimi Peña de Marchán hace alrededor de 8 años