6872505
Descripción
Mapa Mental por Luisa Reyes, actualizado hace más de 1 año
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Creado por Luisa Reyes
hace alrededor de 8 años
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MARCHA
- COMPONENTES
- PASOS
- PASO COMPLETO
- Entre puntos sucesivos de contacto
- Talón del mismo pie
- Talón del mismo pie
- Entre puntos sucesivos de contacto
- MEDIO PASO
- Solo una pierna en el suelo
- Solo una pierna en el suelo
- PASO SENCILLO
- Entre puntos de contacto
- Diferente pie
- Diferente pie
- Entre puntos de contacto
- PASO COMPLETO
- LONGITUD DE PASO
- Entre punto de apoyo inicial de un pie y del otro
- Entre punto de apoyo inicial de un pie y del otro
- ÁNGULO DE PASO
- Entre eje longitudinal del pie con línea
de progresión
- Entre eje longitudinal del pie con línea
de progresión
- SEPARACIÓN DE LAS HUELLAS
- Eje de trayectoria (10 - 15cm)
- Eje de trayectoria (10 - 15cm)
- PASOS
- FASES
- CONTACTO DEL TALÓN O PRIMER DOBLE APOYO
- Flexión de cadera de
30°, rodilla y cuello de
pie en neutro
- Ligamentos
(iliofemoral,
pubofemoral e
isquiofemoral) estan
distendidos
- Contracción de músculos
- Gluteo mayor e
isquiotibiales
- Cuadriceps e isquiotibiales
- Tibial anterior, extensor común de
los dedos y extensor largo del pulgar
- Gluteo mayor e
isquiotibiales
- Ligamentos peroneotibiales se
enderezan verticalmente
- Ligamentos de la
rodilla se tensan
- Flexión de cadera de
30°, rodilla y cuello de
pie en neutro
- FASE DE CARGA O APOYO PLANTAR
- Flexión de cadera 30°, rodilla
15° y plantiflexión de 15°
- Contracción de músculos
- Psoas mayor, iliaco,
sartorio, recto interno,
recto anterior, aductor
mediano y mayor
- Tibial anterior, extensor
comun de los dedos y
extensor lardo del
primer dedo
- Porción corta del bíceps
crúral, sartorio y recto interno
- Psoas mayor, iliaco,
sartorio, recto interno,
recto anterior, aductor
mediano y mayor
- Flexión de cadera 30°, rodilla
15° y plantiflexión de 15°
- APOYO MEDIO
- Cadera en neutro , flexión
rodilla 5° y dorsiflexión de 5°
- Contracción de músculos
- Gluteo mayor,
isquiotibiales y
cuadriceps
- Gemelos y sóleo
- Gluteo mayor,
isquiotibiales y
cuadriceps
- Cadera en neutro , flexión
rodilla 5° y dorsiflexión de 5°
- ELEVACIÓN (DESPEGUE) DEL TALÓN
"FASE FINAL DEL APOYO"
- Cadera en neutro , flexión
rodilla 40° y dorsiflexión de 12°
- Contracción de músculos
- Psoas mayor , iliaco y
tensor de la fascia lata
- Isquiotibiales
- Gemelos y sóleo
- Psoas mayor , iliaco y
tensor de la fascia lata
- Cadera en neutro , flexión
rodilla 40° y dorsiflexión de 12°
- DESPEGUE DEL PIE (DE LOS DEDOS) "FASE
PREVIA A LA OSCILACIÓN"
- FASE DE BALANCEO
- CONTACTO DEL TALÓN O PRIMER DOBLE APOYO
- OTROS ASPECTOS
- PERIODO DE MARCHA
- CADENCIA
- Número de pasos que se dan,
en un tiempo determinado.
- Número de pasos que se dan,
en un tiempo determinado.
- VELOCIDAD
- La distancia recorrida en
cierta unidad de tiempo
- La distancia recorrida en
cierta unidad de tiempo
- ANCHO DE PASO
- Normalmente entre una
media de 5 a 10
centímetros.
- Normalmente entre una
media de 5 a 10
centímetros.
- CICLOS DE MARCHA O ZANCADA
- Es la secuencia de
acontecimientos repetitivos de
la marchas
- Es la secuencia de
acontecimientos repetitivos de
la marchas
- PERIODO DE MARCHA
Recursos multimedia adjuntos
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