Sintonizar
emocionalmente con los
demás. ¿qué siente el otro?
Captar emociones:
lenguaje no verbal
Estabilidad
emocional
EL
DESARROLLO
DE LA EMPATÍA
Inicia en la primera
infancia (desde el
nacimiento)
Imitación motriz:
Percibir la experiencia
subjetiva de otra
persona
Evocación de
sensaciones
idénticas
entre pares
Según la
educación que
les brinde sus
padres.
Sintonización:
emociones captadas,
aceptadas y
correspondidas con
empatía
LA FALTA DE
SINTÓNIA
Los padres fracasan
reiteradamente en
mostrar empatía
Se crean: relaciones
compensatorias;
amigos, familiares o
psicoterapia.
ORFANDAD EMOCIONAL: no
tener oportunidad de
experimentar sintonia
emocional.
LA
NEUROLOGÍA
DE LA
EMPATÍA
La amigdala y sus
conexiones con el área
visual, asiento
cerebral de la empatía
Los juicios morales:
Vinculo "ponerse en los
zapatos del otro"
fundamento de la
comunicación
Indagación empatica:
Sentimiento de
venganza alimentado
por la razón, simpatía
y daño de los demás
UNA VIDA
CARENTE DE
EMPATIA
Incapacidad de
percibir los
sentimientos de los
demás
Manejar
relaciones
Raíz de la
compasión
EXPRESIÓN
DE
EMOCIONES
-Minimizar
-Exagerar
-Sustituir un
sentimiento
CONTAGIO
EMOCIONAL
-Afecta a los
demás -Imitación
de sentimientos
INTELIGENCIA
EMOCIONAL
-Organización de
grupos -Negociar
soluciones -Conexiones
personales -Análisis
social
DIVISIONES
FISIOLÓGICAS
DEL CEREBRO
NEOCÓRTEX
Lóbulos
prefrontales
Lóbulo izquierdo: Regula
emociones desagradables
Lóbulo derecho: Foco de
sentimientos negativos
LÍMBICO
Tálamo
Controla y
retransmite
información
a la corteza
cerebral
Hipocampo
-Retiene
información
-Memoria a
corto plazo
-Memoria a
largo plazo
Amígdala
-Escudriña
emociones
-Reacciona a
emociones -Envía
mensajes urgentes
-Alerta sobre
posibles peligros
REPTILIANO
Tallo: regula lo
automático y
supervivencia
DOS
MENTES
Mente que siente
Mente que piensa
Emoción-
acción
Reacción automática
Predisposiciones
biológicas a la acción
Equilibrio entre
razón y emoción
Inteligencia
intelectual
CI
Inteligencia
emocional
-Capacidad de automotivación
-Regula estados de ánimo
-Controlar impulos -Empatía
-Evita que angustias
interfieran con la razón
-Preserva el empeño a pesar
de las frustraciones -Toma de
buenas decisiones
APLACAR LA
ANSIEDAD
¿QUÉS ES LO
QUE ME
PREOCUPA?
Elevadores
del estado
del animo
-Llanto -Aerobic
-Reestructuración
cognitiva
¿Preocupación?
Anticipación
de peligro,
buscando lo
positivo.
Ocasiona: fobias,
trastornos obsesivos
compulsivos o
ataques de pánico
¿Trabajo?
-Tomar conciencia -Frenar
actividad neurológica
-Conocimiento del problema
¿Tristeza?
-Positiva
-Negativa
+ Pausas de
reflexión
personal
- Puede llegar a la
meláncolia y en
casos extremos a la
depresión y sus
consecuencias
físicas y
emocionales.
LA APTITUD
MAESTRA
Lucidez
mental ligada
a problemas
mentales
¿Dificultad?
SII
-Cognitiva
-Memoria de
trabajo
-Cortex
frontal
Mantener
información
CONTROL
DE
IMPULSOS
A través
de los
años
Estado
del
animo
Positivo:
esperanza,
optimismo y
pensamiento
Negativo:
preocupación,
ansiedad,
incapacidad
MOTIVACIÓN
Todo
estará
bien
Exitos
-Académico
-Laboral
-Sentimental
Referencias: Goleman, D. (1996). El
cerebro emocional, La naturaleza de
la inteligencia emocional . En D.
Goleman, Inteligencia Emocional
(págs. 7-84). Kairos .