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7437356
Calcium
Descripción
Minerals, Home Economics
Sin etiquetas
home economics
junior certificate
Mapa Mental por
Niamh Delaney
, actualizado hace más de 1 año
Más
Menos
Creado por
Niamh Delaney
hace más de 7 años
143
1
0
Resumen del Recurso
Calcium
Sources
Dark Green Veg e.g. Cabbage, Spinach
Canned Fish e.g. Salmon
Milk, Cheese, Yoghurt, Cream
Fortified Flour
Functions
Formation of bones and teeth
Muscle contractions
Blood Clotting
Functioning of nerves
Metabolism in cells
RDA
Pregnant/Lactating Women = 1,200mg
Adults = 800mg
Children = 800mg
Adolescents = 1,200mg
Deficiency Diseases
Rickets
Osteoporosis
Osteomalacia
Tooth Decay
Absorption of Calcium
Assisting
Vitamin D
Parathormone
Oestrogen
Phospohorus
Acid (Vit C)
Hindering
Tannins
Excess Fat
Sulfate
Phytic Acid
Oxalic Acid
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