Lernstrategien

Nota:

• Strategien, die direkt Informationsaufnahme fördern

1. Memorierstrategien
   1. Wiederholungsstrategien
      1. Mehrmaliges Lesen
      2. Lautes Repetieren
      3. Karteikarten
      4. Abschreiben
      5. Notizen machen
      6. Beispiele bilden
      7. Abfragen
   2. Mnemostrategien
      1. Eselsbrücke mit Buchstabenfolgen
      2. Merkvers
      3. Geschichtentechnik
      4. Organisation
      5. Schlüsselworttechnik
      6. Bildassoziation
      7. Locitechnik
      8. Positionswechsel
2. Elaborationsstrategien
   1. Konstruktive E.
      1. Zusammenfassung schreiben
      2. Material in einer anderen Codierungsform darstellen
      3. Analyse der Schlüsselgedanken
      4. Umschreiben des Lerninhalts
   2. Integrierende E.
      1. Analogien bilden
      2. Fragen stellen
      3. Paraphasierungen bilden
      4. SQ3R- Methoder

         Nota:

         • S - survey Überblick Q - question Fragen an den Text stellen R - Read Text abschnittsweise lesen R - recite Inhalt aus Abschnitt rekapitulieren R - review Zusammenhang des Abschnitts mit Gesamttext herstellen
   3. Transferierende E.
      1. über das Gelernte diskutieren
      2. über das Gelernte kritisch reflektieren
3. Transformationsstrategien
   1. Übertragung des Lernstoffes in andere Codierungsform
   2. Randnotizen, Arbeitszeichen einfügen
   3. Hierarchische Darstellungen wählen
   4. Zusammenfassungen schreiben

1. Inneres Ressourcenmanagment
   1. Motivationsstrategien
      1. Motive für das Lernen bewusstmachen
      2. persönliche Relevanz des Lerngegenstands bewusstmachen
      3. Folgen des möglichen Lernerfolgs bewusst machen
      4. an bisherige Erfolge denken
      5. Praxisbezug herstellen
      6. Ziele/Teilziele setzen
      7. Fortschritte honorieren
      8. Schwierigkeitsgrad steigern
   2. Konzentrationsstrategien
      1. nach eigenen Fragestellungen vorgehen
      2. Arbeitsschritte bewusst machen
      3. sich selbst zu übertreffen versuchen
      4. selbstkritische Reflexion
      5. ablenkende Einflüsse ausschalten
      6. für Abwechslung sorgen
   3. Entspannungsstrategien
      1. Bewegung
      2. ausreichend Schlaf
      3. Pausen
      4. Meditation
      5. bequeme Sitzhaltung
2. Äußeres Ressourcenmanagment
   1. Arbeitsplatzgestaltung
   2. geeigneten Lernort aussuchen
   3. Zeitplan erstellen
   4. Sozialform des Lernens wählen
   5. Lernmedien auswählen und bereitstellen

Nota:

• Überwachung des eigenen Lern- und Arbeitsprozesses

1. Einschätzen des eigenen Vorwissens
2. Einschätzen der eigenen Fähigkeiten
3. Überprüfen, ob das Lernen erfolgreich war
4. Bewusstmachen, der zur Verfügung stehenden Lernstrategie
5. Reflexion, ob Lernstrategie erfolgreich war