Síndrome do Pensamento Acelerado

Causa
1. Ansiedade
Tratamento
1. Capacitar o Eu para ser Autor da Própria História
2. Ser livre para Pensar
3. Gerenciar sofrimento antecipatório
4. Higiene Mental
5. Reciclar Falsas Crenças
  1. Como?
6. Não ser uma máquina de Trabalho
7. Não ser uma máquina de Informação
8. Não se traidor da sua qualidade de vida.
Construção do Pensamento
1. Eu
  1. Refén da Base de Dados da Vida
2. Gatilho
  1. Ativado por Estímulos
  2. Abre as Janelas
3. Janelas de Memória
  1. Bairros
  2. Janelas
  3. Tipos de Janelas
    1. Neutras
    2. Killers
      Nota:
      - Algumas janelas geram uma emoção com um volume de tensão intenso, contendo, por exemplo, medo, raiva, desespero, que são capazes de bloquear a abertura das demais janelas da memória, travando o raciocínio.
    3. Ligths
4. Autofluxo
  1. É o Copiloto do Eu, o maior responsável pela SPA
Por quê?
1. Excesso de Informação
2. Excesso de Computadores
3. Excesso de Atividades

Resumen del Recurso

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