Pode ter imagem de ampliação (p.e., descer escada)
Choque
Concentração numa ideia
Estado vagal
Condição animal de medo - instinto
1. Aumentar o foco do sujeito
Concentração
Fixa o olhar
2. Instrução geral
Descrição da palavra "durma"
Nota:
"Em algum momento, eu vou falar a palavra 'durma'. Você não vai dormir: vai fechar os olhos, abaixar a cabeça e relaxar profundamente, mantendo-se equilibrado."
Não tira expectativa
3. "Olhos mais pesados"
4. Choque
"Durma"
A partir das mãos coladas
Solta a mão quando falar "durma"
Importante ter estabilização prévia da mão
Arm Pull
Juntar os pés
Facilita o choque
Segura a mão
"Mão mais mole"
Aperta mais forte
Foco do olhar
Outra mão na nuca
Leve puxão no braço + "Durma!"
Para o lado do braço da nuca
(para destros, esquerdo)
Resguardo de Integridade Física
Pode ser feito no meio dos olhos colados de Elman
(arm pull infalível)
Mais segura para fazer em pé
Hand Drop
Uma das mãos do sujeito apoiada na sua mão
Não importa qual
Apoia o ombro do sujeito com a outra mão
Segurança para o caso de uma reação vagal
Não precisa dar tranco
Foco no olhar
"Olhos mais pesados"
Contagem (1 a 3)
Dissociação
Aumento da expectativa
Pedido de aumento da força da mão apoiada
Solta a mão + "Durma!"
5. Estabilização
Movimentação dos ombros ou da cabeça
Comandos para aumentar o aprofundamento e o transe
Perigo do sujeito se acidentar
Problemas ortopédicos
Pescoço
Ombro
Não fazer indução de choque
Quedas
Sugestões de estabilidade
Suporte do corpo
Espiral
Fixação Ocular
"Concentre-se na perda de foco"
Confusão mental
Respostas possíveis
Olho não cansa
"Quando eu tocar sua testa, fecha os olhos"
Tremor na pálpebra
Piscadas contínuas
Olhar perdido, esclera à mostra
Maior nível sonambúlico
Manter o controle o tempo todo
Se o sujeito fechar os olhos antes do comando, manda abrir de novo
Signo Sinal
Ancoragem do estado de transe
Para garantir, sugerir olhos pesados no teste do signo sinal
Só aplica o "durma" se os olhos começarem a piscar
Pode ser transferido para o sujeito
Despertar da hipnose
Sugestões pós-hipnóticas
Existem apenas em induções formais
Sugestões pós-transe
Podem ancorar por dias
Tirar as sugestões no retorno
Necessário sugerir energização
Tira mal-estar de efeito pós-transe
Em caso de dores de cabeça, aplicar sugestão direta de sumiço da dor
Ressaca hipnótica
Alta suscetibilidade a sugestões pós-hipnose
Cuidado na clínica - sabotagem de figuras de autoridade