Dentro das modalidades de Ginástica existe um divisão entre as competitivas, que engloba a performance de atletas, e não-competitivas, que são para o público em geral. Assim, assinale qual das alternativas a seguir contemplam as ginásticas competitivas:
Ginástica artística, ginástica rítmica, ginástica acrobática, contorcionismo, ginástica cerebral e ginástica laboral.
Trampolim acrobático, tumbling, ginástica aeróbica, ginástica acrobática, hidroginástica eginástica localizada.
Ginástica acrobática, ginástica aeróbica, ginástica rítmica, ginástica olímpica, trampolim acrobático e tumbling.
Ginástica acrobática, ginástica aeróbica, ginástica rítmica, ginástica olímpica, trampolim acrobático e ginástica localizada.
A modalidade de ginástica rítmica é exclusivamente praticada por mulheres em competições. Essa modalidade requer de suas atletas habilidades específicas como equilíbrio, flexibilidade, coordenação, ritmo, musicalidade e ajuste postural.
A ginástica olímpica é um modelo de ginástica esportivizada, com normas oficiais de competição. Engloba uma série de exercícios sistematizados, que são realizados em diferentes aparelhos de pequeno porte, em séries, explorando praticamente todas as qualidades físicas dos ginastas.
A ginástica rítmica exercita todo o corpo, explorando a graça e a beleza nos movimentos, a criatividade e a expressão pessoal. O corpo da ginasta movimenta-se em relação permanente com os aparelhos e em harmonia com a música. Nesse diálogo, o aparelho deve se afastar do corpo, garantindo a amplitude de movimento e a autonomia da ginasta. A partir disso, assinale a seguir a afirmativa que expõem corretamente os aparelhos da modalidade:
fita, corda, arco, bola e plinto.
corda, bola, arco, maças e fita.
maças, corda, bola, argola e alças.
bola, corda, argola, maças e fita.
A mais conhecida como ginástica olímpica consagra-se nas Olimpíadas desde 1896 com participação exclusiva de atletas do . A partir de 1936, nas Olimpíadas de , foram incluídas as provas femininas. Assim, atualmente há divisão entre as provas a serem executadas por cada sexo. Dessa forma, as provas do foram dividas em: , , , salto sobre a mesa, e solo; e do : solo, salto sobre a mesa, e .
Na ginástica artística se faz necessário que o atleta realize posturas básicas durante a realização dos seus exercícios. Assim, as principais posições assumidas pelo corpo são estendida, grupada, carpada, afastada e saltada.
Na ginástica artística se faz necessário que o atleta realize posturas básicas durante a realização dos seus exercícios. Assim, as principais posições assumidas pelo corpo são , , , e .
Nas modalidades de Ginástica existem movimentos básicos na execução prática de um exercício, que podem ser divididos em três fases. Assinale a alternativa que apresenta as três fases incorreta.
posição inicial, reversão e posição final.
posição inicial, solo e posição final.
posição inicial, desenvolvimento e posição final.
posição inicial, exercício e posição final.
apenas uma alternativa está incorreta.
apenas três alternativas estão incorreta.
apenas cinco alternativas estão incorreta.
Nas modalidades de Ginástica há fundamentos básicos que devem ser executados durante a prova. Compreende-se como fundamentos ginásticos saltos, equilíbrios, giros, saltitos, balanceios, circundações, marcações, passos rítmicos, corrida, ondas, apoios, reversões e rolamentos.
A Ginástica derivou-se da Ginástica artística, pois acreditavam que havia uma necessidade de os movimentos femininos, com uma Ginástica mais dinâmica e rítmica e não tão . Durante sua evolução, houve alterações de nomenclatura começando como Ginástica e passando para Ginástica .
