Lesiones más comunes en el deporte

Nombre de la Lesión: Contusión
Breve Descripción: La articulación de la cadera consta de dos huesos. El hueso de la cadera recibe el nombre de Cresta Iliaca, y la parte superior de la pierna (fémur), se denomina trocanter mayor. Una contusión en la cadera, es un Hematoma en uno de estos dos huesos, o en el tejido blando circundante.
Origen de la Lesión: Debido a un impacto repentino, lo bastante fuerte como para provocar hematomas en la cresta Iliaca, o el trocanter mayor.
Tratamiento: Utilizar el RICE (Descanso, Hielo, Compresión, Elevación). Medicamentos Antiinflamatorios no esteroideos (AINES) Ibuprofeno. Retomar el ejercicio y deporte lentamente.
Deporte en el que se Origina: Fútbol Americano, Rugby, Artes Marciales, Hockey sobre hielo.

Nombre de la Lesión: Desgarre
Breve Descripción: Son lesiones musculares que suceden en consecuencia de un esfuerzo excesivo, puede ser por un estiramiento más allá de la capacidad o por una contracción muscular que supera a la capacidad de resistencia de la tensión.
Origen de la lesión: Se produce por golpes o caídas, estiramientos súbitos o bruscos sin pre calentamiento. Contracciones violentas del músculo.
Tratamiento: Crioterapia las primeras 72 horas por 10 o 15 minutos sobre la zona lesionada, se recomienda colocar un vendaje compresivo entre cada aplicación del frió.
Deportes en el que se origina: Atlestismo, Fútbol, Basketbol, Voleibol

Nombre de la Lesión: Esguince
Breve Descripción: Lesión que se produce cuando hay un movimiento forzado de la articulación, más allá de sus limites normales. Van desde la distensión hasta la ruptura de un ligamento.
Origen de la Lesión: Se originan por caídas, torceduras, golpes fuertes con un objeto.
Tratamiento: Utilización del método HICER, Antiinflamatorios (AINES), vendajes funcionales, desarrollo de fuerza, entrenamiento Propioceptivo.
Deporte en el que se origina: Fútbol, Basketbol, Voleibol, Handaball

Nombre de la Lesión: Luxación
Breve Descripción: Es cuando existe la perdida de la relación normal de las caras articulares, es decir, existe desplazamiento de los huesos fuera de la articulación.
Origen de la Lesión: Se produce por un traumatismo de gran energía.
Tratamiento: Primero método HICER, colocar el hueso en su posición original, en algunas ocasiones se necesita intervención quirúrgica, in-movilización de la articulación.
Deportes en el que origina: Rugby, Padel, Ciclismo, Fútbol, Handball, Motociclismo

Nombre de la Lesión: Fractura
Breve Descripción: Es la ruptura total o parcial de un hueso por diversas causas. Se distinguen 2 tipos; Abiertas y Cerradas.
Origen de la Lesión: Se originan por una caída, golpe con algún objeto duro.
Tratamiento: In-movilización inmediata, uso de férulas, tablas o cabestrillos. En algunas ocasiones intervención quirúrgica.
Deportes en los que se origina: Fútbol, Artes Marciales, Rugby, Fútbol Americano