El sistema ❌ es una complicada y perfecta estructura que está formada básicamente por 206 huesos. Junto al sistema articular y el sistema muscular forman el aparato locomotor.
Los huesos proveen un cuadro rígido de soporte para los músculos y tejidos blandos.

Practicar ❌ regularmente. Es importante realizar ejercicios variados y de manera regular. ...
Una alimentación ❌ y rica en calcio.
Sol y vitamina ❌.
No fumar.
Reducir el consumo de ❌.
Evitar las ❌