SON SITUACIONES QUE APORTAN A NUESTRO BIENESTAR EMOCIONAL:
Motivación diaria, el equilibrio financiero, la salud, calidad en las relaciones y la satisfacción personal.
Motivación diaria, las pertenencias que poseemos, la cantidad de personas que nos rodean, las medicinas que disponemos, el trabajo en exceso.
LA AUTOESTIMA ES UNA FACTOR DEL BIENESTAR EMOCIONAL:
SON NECESARIAS PARA GESTIONAR LAS TAREAS:
Mejora tus habilidades
Haz ejercicio
Organiza y planifica
Evita las multitareas
APORTAN A MANTENER LAS BUENAS RELACIONES ENTRE COMPAÑEROS:
Buena alimentación, ejercicio, descanso, cuidar las relaciones.
Trabajo en equipo, escucha activa, ofrece y pide ayuda, participa, comparte información.
PARA FAVORECER UN ENTORNO MÁS POSITIVO SE REQUIERE, UNA ALIMENTACIÓN RICA EN CARBOHIDRATOS, NO SE REQUIERE HACER EJERCICIO NI DESCANSO.
