¿Qué es la nutrición?
Obtención, asimilación y digestión de los nutrimentos
Elección, preparación y consumo de los alimentos
Alimentación a tu gusto
¿Qué es alimentación?
Obtención y asimilación de los nutrimentos
El comer con una dieta alta en grasas y proteínas
Una alimentación saludable te protege de sufrir enfermedades como obesidad, azúcar en la sangre y presión alta
¿Cuáles son las características de una alimentación poco saludable?
Poco valor nutricional y muchas calorías
Frutas y verduras
Comer equilibrado
Nutrición y alimentación son lo mismo