La fuerza que nos invita a actuar para lograr algo, incluso en los momentos difíciles. Cada cosa que hacemos, desde comer cuando tenemos hambre, estudiar para pasar un examen o vestirnos para una cita.
Estamos hablando de estímulos que nos impulsan a actuar, que son provenientes del exterior y de la actividad que realicemos.
En este tipo de motivación el impulso que sentimos para realizar una actividad proviene de nuestro interior y no de alguna recompensa externa que podamos obtener con ello.